为了全面贯彻落实党的教育方针,在学院营造积极健康的文化氛围,不断提高大学生心理调节能力,培养良好心理品质,促进大学生思想道德素质和心理健康成长。5357cc拉斯维加斯于2023年4月19日,在各年级分别开展“春日润心”心理主题活动,强调关爱生命健康、体现生命价值。
活动现场,心理委员们层层引导,为同学们提供了模拟心理咨询服务,包括压力缓解、焦虑疏导等。还通过设置丰富多彩的活动环节,如互动游戏、学习观看心理教育视频等,让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力,放松心情。
心理委员们从认识生命的美好与意义,漠视、珍视生命的正反两方面案例,以及如何进行正确的情绪管控等方面进行讲解,让同学们明白了要管理情绪,必须能认识到情绪,面对不同的处境,一要学会换位思考,善于站在对方的立场分析和看待问题;二要不断增加对心理知识的获取,增强对自我的认知;三要学会跳出角色,以第三方视角分析和研究问题;四要关爱生命更要珍惜生命,从人类生存的价值和意义善待每个生命。
活动中,同学们认真倾听、仔细思考,积极互动,大家纷纷表示,健康的心理对增强大学生积极向上的心理认知、珍爱生命、顺利完成学业具有相当重要的现实作用和意义。通过学习,大家对如何有效控制情绪,如何在遇到困境时有效自我调节有了更深的体会。
在我们快节奏的生活中,关注自己的心理健康变得越来越重要。这次活动的开展,一方面让同学们深刻认识到5357cc拉斯维加斯对于学生心理健康的关注和重视,另一方面增强了同学们对心理健康知识的了解,增进了同学们对保持心理健康重要性的认识、强化了对生命价值的理解和认识,营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围,真正让心理健康教育工作在学院常学常新、常思常悟,走进了大学生的日常。